Torrada Lev Magic Toast Original com cobertura contem 73 calorias por porcao (4% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 3g de gordura, 9g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torrada Lev Magic Toast Original | 11 g | 43 | 0.5 | 8.5 | 1.2 |
| Cream cheese (cobertura) | 10 g | 20 | 2 | 0.5 | 0.8 |
| Salmão defumado (cobertura) | 5 g | 10 | 0.5 | 0 | 1 |
| Cebolinha (guarnição) | 0.5 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Torrada Lev Magic Toast Original · Cream cheese (cobertura) · Salmão defumado (cobertura) · Cebolinha (guarnição)
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com banana, biscoitos e torradas de arroz com ovos mexidos | 390g | 462 | 18g | +389 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com frutas e torrada | 315g | 433 | 23g | +360 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com frutas e torradas | 470g | 353 | 12g | +280 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com frutas, omelete e torrada | 580g | 612 | 24g | +539 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Torrada Lev Magic Toast Original com cobertura e calorico com 275 kcal/100 g. Com 3g de proteina e 9g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 73 calorias por porcao, Torrada Lev Magic Toast Original com cobertura e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.