Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
Escaneie com a câmera do iPhone
Torrada Magic Toast com Patê de Frango e Milho contem 104 calorias por porcao (5% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 5g de gordura, 8g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torrada Magic Toast | 8.5 g | 33 | 0.4 | 6.3 | 1 |
| Frango desfiado | 15 g | 24 | 0.5 | 0 | 4.8 |
| Maionese | 10 g | 40 | 4.2 | 0.6 | 0 |
| Milho verde | 5 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
| Cenoura ralada | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Torrada Magic Toast · Frango desfiado · Maionese · Milho verde · Cenoura ralada
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Burrata com Tomate Cereja Confitado e Torradas | 370g | 838 | 21g | +734 kcal, mais proteina |
| Burrata com Torradas e Tomate Confit | 350g | 983 | 34g | +879 kcal, mais proteina |
| Café com canela, mamão com sementes e ovo frito na torrada | 442g | 400 | 19g | +296 kcal, mais proteina |
| Café com torradas | 240g | 144 | 4g | +40 kcal, menos proteina |
Sim. Com 6g de proteina e apenas 8g de carboidratos, Torrada Magic Toast com Patê de Frango e Milho e uma refeicao nutritiva. Com 239 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Com 104 calorias por porcao, Torrada Magic Toast com Patê de Frango e Milho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.