Torrada com carne moída e queijo calorias e nutricao
Torrada com carne moída e queijo contem 450 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 35g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torrada com carne moída e queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torrada | 50 g | 180 | 3 | 32 | 6 |
| Carne moída | 80 g | 180 | 10 | 2 | 20 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Torrada · Carne moída · Queijo mussarela
Como Torrada com carne moída e queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com banana, biscoitos e torradas de arroz com ovos mexidos | 390g | 462 | 18g | +12 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas e torrada | 315g | 433 | 23g | -17 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas e torradas | 470g | 353 | 12g | -97 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas, omelete e torrada | 580g | 612 | 24g | +162 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torrada com carne moída e queijo e saudavel?
Com moderacao. Torrada com carne moída e queijo e calorico com 281 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 35g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torrada com carne moída e queijo e bom para emagrecer?
Sim. Com 450 calorias e 32g de proteina, Torrada com carne moída e queijo mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Torrada com carne moída e queijo?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torrada com carne moída e queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 31%, proteina 29%
- Densidade energetica: 281 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Torrada, Carne moída, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Torrada com carne moída e queijo?
- Corrida: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminhada: ~110 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torrada com carne moída e queijo?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
