Torrada com geleia de morango calorias e nutricao
Torrada com geleia de morango contem 182 calorias por porcao (9% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 5g de gordura, 31g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torrada com geleia de morango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma torrado | 30 g | 82 | 1 | 15 | 3 |
| Geleia de morango | 25 g | 64 | 0 | 16 | 0 |
| Manteiga | 5 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma torrado · Geleia de morango · Manteiga
Como Torrada com geleia de morango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Burrata com Torradas e Tomate Confit | 350g | 983 | 34g | +801 kcal, mais proteina |
| Café com torradas | 240g | 144 | 4g | -38 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com banana, biscoitos e torradas de arroz com ovos mexidos | 390g | 462 | 18g | +280 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com frutas e torrada | 315g | 433 | 23g | +251 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Torrada com geleia de morango e saudavel?
Com moderacao. Torrada com geleia de morango e calorico com 303 kcal/100 g. Com 3g de proteina e 31g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torrada com geleia de morango e bom para emagrecer?
Com 182 calorias por porcao, Torrada com geleia de morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torrada com geleia de morango?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torrada com geleia de morango?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 68%, proteina 7%
- Densidade energetica: 303 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma torrado, Geleia de morango, Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Torrada com geleia de morango?
- Corrida: ~21 min
- Ciclismo: ~24 min
- Caminhada: ~45 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torrada com geleia de morango?
- kcal: 9% da ingestao diaria
- Gordura: 7% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
