Torrada com manteiga de amendoim e geleia calorias e nutricao
Torrada com manteiga de amendoim e geleia contem 414 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 57g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torrada com manteiga de amendoim e geleia?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma branco | 50 g | 130 | 1.5 | 25 | 4 |
| Manteiga de amendoim | 30 g | 180 | 15 | 6 | 7 |
| Geleia de morango | 40 g | 104 | 0 | 26 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma branco · Manteiga de amendoim · Geleia de morango
Como Torrada com manteiga de amendoim e geleia se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Burrata com Torradas e Tomate Confit | 350g | 983 | 34g | +569 kcal, mais proteina |
| Café com torradas | 240g | 144 | 4g | -270 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com banana, biscoitos e torradas de arroz com ovos mexidos | 390g | 462 | 18g | +48 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com frutas e torrada | 315g | 433 | 23g | +19 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Torrada com manteiga de amendoim e geleia e saudavel?
Com moderacao. Torrada com manteiga de amendoim e geleia e calorico com 345 kcal/100 g. Com 11g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torrada com manteiga de amendoim e geleia e bom para emagrecer?
Com 414 calorias por porcao, Torrada com manteiga de amendoim e geleia e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torrada com manteiga de amendoim e geleia?
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torrada com manteiga de amendoim e geleia?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 55%, proteina 9%
- Densidade energetica: 345 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Manteiga de amendoim, Pão de forma branco, Geleia de morango
Quanto tempo leva para queimar Torrada com manteiga de amendoim e geleia?
- Corrida: ~47 min
- Ciclismo: ~55 min
- Caminhada: ~101 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torrada com manteiga de amendoim e geleia?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 11% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
