Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup contem 404 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 27g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de trigo | 45 g | 120 | 1.5 | 22 | 4.5 |
| Ovos mexidos | 100 g | 158 | 11 | 1.2 | 13 |
| Carne moída de vaca | 30 g | 75 | 5 | 0 | 7.5 |
| Ketchup | 15 ml | 15 | 0 | 4 | 0 |
| Manteiga | 5 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de trigo · Ovos mexidos · Carne moída de vaca · Ketchup · Manteiga
Como Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Burrata com Tomate Cereja Confitado e Torradas | 370g | 838 | 21g | +434 kcal, menos proteina |
| Burrata com Torradas e Tomate Confit | 350g | 983 | 34g | +579 kcal, mais proteina |
| Café com canela, mamão com sementes e ovo frito na torrada | 442g | 400 | 19g | -4 kcal, menos proteina |
| Café com torradas | 240g | 144 | 4g | -260 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup e saudavel?
Com moderacao. Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup e calorico com 207 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 27g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup e bom para emagrecer?
Sim. Com 404 calorias e 25g de proteina, Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 27%, proteina 25%
- Densidade energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Ovos mexidos, Pão de trigo, Carne moída de vaca
Quanto tempo leva para queimar Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup?
- Corrida: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminhada: ~99 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torrada com ovos mexidos, carne moída e ketchup?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
