Torrada com patê de frango calorias e nutricao
Torrada com patê de frango contem 341 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 23g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torrada com patê de frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma integral torrado | 50 g | 126 | 1.5 | 23 | 5 |
| Frango desfiado | 60 g | 98 | 2 | 0 | 20 |
| Maionese | 30 g | 117 | 13 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma integral torrado · Frango desfiado · Maionese
Como Torrada com patê de frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Burrata com Torradas e Tomate Confit | 350g | 983 | 34g | +642 kcal, mais proteina |
| Café com torradas | 240g | 144 | 4g | -197 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com banana, biscoitos e torradas de arroz com ovos mexidos | 390g | 462 | 18g | +121 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas e torrada | 315g | 433 | 23g | +92 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torrada com patê de frango e saudavel?
Sim. Com 25g de proteina e apenas 23g de carboidratos, Torrada com patê de frango e uma refeicao nutritiva. Com 244 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Torrada com patê de frango e bom para emagrecer?
Sim. Com 341 calorias e 25g de proteina, Torrada com patê de frango mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Torrada com patê de frango?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torrada com patê de frango?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 27%, proteina 29%
- Densidade energetica: 244 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma integral torrado, Maionese, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Torrada com patê de frango?
- Corrida: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminhada: ~84 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torrada com patê de frango?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 12% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
