Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura contem 221 calorias por porcao (11% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 10g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão sírio integral | 15 g | 41 | 0.5 | 8 | 1.2 |
| Maionese | 20 g | 134 | 14.5 | 0.8 | 0.1 |
| Frango desfiado | 25 g | 41 | 0.8 | 0 | 8.5 |
| Cenoura ralada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
| Salsinha | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão sírio integral · Maionese · Frango desfiado · Cenoura ralada · Salsinha
Como Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Burrata com Tomate Cereja Confitado e Torradas | 370g | 838 | 21g | +617 kcal, mais proteina |
| Burrata com Torradas e Tomate Confit | 350g | 983 | 34g | +762 kcal, mais proteina |
| Café com canela, mamão com sementes e ovo frito na torrada | 442g | 400 | 19g | +179 kcal, mais proteina |
| Café com torradas | 240g | 144 | 4g | -77 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura e saudavel?
Com moderacao. Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura e calorico com 307 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 10g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura e bom para emagrecer?
Com 221 calorias por porcao, Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura?
- Distribuicao de macros: gordura 64%, carboidratos 18%, proteina 18%
- Densidade energetica: 307 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Maionese, Pão sírio integral, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura?
- Corrida: ~25 min
- Ciclismo: ~29 min
- Caminhada: ~54 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torrada de pão sírio com patê de frango e cenoura?
- kcal: 11% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
