Torradas com carne desfiada e maionese calorias e nutricao
Torradas com carne desfiada e maionese contem 734 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 41g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torradas com carne desfiada e maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torrada | 60 g | 200 | 2.5 | 38 | 7 |
| Carne desfiada | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Maionese | 40 g | 280 | 30 | 2 | 0.5 |
| Alface | 20 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Torrada · Carne desfiada · Maionese · Alface
Como Torradas com carne desfiada e maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com banana, biscoitos e torradas de arroz com ovos mexidos | 390g | 462 | 18g | -272 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas e torradas | 470g | 353 | 12g | -381 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com mamão, torradas e vitamina | 460g | 563 | 23g | -171 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos e torradas | 210g | 421 | 22g | -313 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torradas com carne desfiada e maionese e saudavel?
Com moderacao. Torradas com carne desfiada e maionese e calorico com 334 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 41g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torradas com carne desfiada e maionese e bom para emagrecer?
Com 734 calorias por porcao, Torradas com carne desfiada e maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torradas com carne desfiada e maionese?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torradas com carne desfiada e maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 22%, proteina 20%
- Densidade energetica: 334 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Maionese, Carne desfiada, Torrada
Quanto tempo leva para queimar Torradas com carne desfiada e maionese?
- Corrida: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminhada: ~180 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torradas com carne desfiada e maionese?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 68% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
