Torradas com carne moída e molhos calorias e nutricao
Torradas com carne moída e molhos contem 572 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 39g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torradas com carne moída e molhos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torrada integral | 60 g | 160 | 2 | 30 | 8 |
| Carne moída | 150 g | 375 | 27 | 3 | 30 |
| Ketchup | 20 g | 22 | 0 | 5 | 0 |
| Mostarda | 15 g | 15 | 1 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Torrada integral · Carne moída · Ketchup · Mostarda
Como Torradas com carne moída e molhos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com banana, biscoitos e torradas de arroz com ovos mexidos | 390g | 462 | 18g | -110 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com frutas e torradas | 470g | 353 | 12g | -219 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com mamão, torradas e vitamina | 460g | 563 | 23g | -9 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos e torradas | 210g | 421 | 22g | -151 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torradas com carne moída e molhos e saudavel?
Com moderacao. Torradas com carne moída e molhos e calorico com 233 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torradas com carne moída e molhos e bom para emagrecer?
Sim. Com 572 calorias e 39g de proteina, Torradas com carne moída e molhos mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Torradas com carne moída e molhos?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torradas com carne moída e molhos?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 27%, proteina 26%
- Densidade energetica: 233 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Torrada integral, Ketchup
Quanto tempo leva para queimar Torradas com carne moída e molhos?
- Corrida: ~65 min
- Ciclismo: ~75 min
- Caminhada: ~140 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torradas com carne moída e molhos?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
