Torradas com manteiga e café com leite calorias e nutricao
Torradas com manteiga e café com leite contem 340 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 36g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torradas com manteiga e café com leite?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma torrado | 60 g | 160 | 2 | 30 | 6 |
| Manteiga | 15 g | 110 | 12 | 0 | 0 |
| Café | 150 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Leite gordo | 100 ml | 65 | 3.5 | 5 | 3.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma torrado · Manteiga · Café · Leite gordo
Como Torradas com manteiga e café com leite se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com banana, biscoitos e torradas de arroz com ovos mexidos | 390g | 462 | 18g | +122 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com frutas e torradas | 470g | 353 | 12g | +13 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com mamão, torradas e vitamina | 460g | 563 | 23g | +223 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com ovos e torradas | 210g | 421 | 22g | +81 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Torradas com manteiga e café com leite e saudavel?
Com moderacao. Torradas com manteiga e café com leite e calorico com 105 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torradas com manteiga e café com leite e bom para emagrecer?
Com 340 calorias por porcao, Torradas com manteiga e café com leite e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torradas com manteiga e café com leite?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torradas com manteiga e café com leite?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 42%, proteina 12%
- Densidade energetica: 105 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma torrado, Manteiga, Leite gordo
Quanto tempo leva para queimar Torradas com manteiga e café com leite?
- Corrida: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminhada: ~83 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torradas com manteiga e café com leite?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 25% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
