Torta de banana com farofa e recheio cremoso calorias e nutricao
Torta de banana com farofa e recheio cremoso contem 835 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 120g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torta de banana com farofa e recheio cremoso?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Banana | 150 g | 135 | 0.5 | 35 | 1.5 |
| Farofa de bolo (base e cobertura) | 100 g | 400 | 20 | 50 | 5 |
| Creme de confeiteiro/baunilha | 80 g | 180 | 10 | 20 | 2 |
| Creme de frutas vermelhas/morango | 50 g | 120 | 6 | 15 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Banana · Farofa de bolo (base e cobertura) · Creme de confeiteiro/baunilha · Creme de frutas vermelhas/morango
Como Torta de banana com farofa e recheio cremoso se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fatia de Torta de Leite Ninho com Nutella | 196g | 866 | 14g | +31 kcal, mais proteina |
| Massa com carne moída e torta de abobrinha | 430g | 650 | 46g | -185 kcal, mais proteina |
| Massa com feijão e torta de carne | 480g | 805 | 37g | -30 kcal, mais proteina |
| Prato com feijão, arroz integral, salada e torta salgada | 475g | 617 | 21g | -218 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Torta de banana com farofa e recheio cremoso e saudavel?
Com moderacao. Torta de banana com farofa e recheio cremoso e calorico com 220 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 120g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torta de banana com farofa e recheio cremoso e bom para emagrecer?
Com 835 calorias por porcao, Torta de banana com farofa e recheio cremoso e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torta de banana com farofa e recheio cremoso?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torta de banana com farofa e recheio cremoso?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 57%, proteina 4%
- Densidade energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de bolo (base e cobertura), Creme de confeiteiro/baunilha, Banana
Quanto tempo leva para queimar Torta de banana com farofa e recheio cremoso?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torta de banana com farofa e recheio cremoso?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 52% da ingestao diaria
- Carb: 60% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
