Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache calorias e nutricao
Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache contem 613 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 58g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fatia de torta de chocolate e baunilha | 80 g | 312 | 20 | 28 | 5 |
| Doce de coco (Cocada mole) | 40 g | 148 | 8 | 18 | 1 |
| Ganache de chocolate | 30 g | 153 | 11 | 12 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Fatia de torta de chocolate e baunilha · Doce de coco (Cocada mole) · Ganache de chocolate
Como Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Ervilha Torta Salteada com Cebola | 125g | 95 | 3g | -518 kcal, menos proteina |
| Espaguete com torta salgada e salada | 400g | 760 | 31g | +147 kcal, mais proteina |
| Fatia de Torta de Leite Ninho com Nutella | 196g | 866 | 14g | +253 kcal, mais proteina |
| Fatia de Torta Salgada de Frango com Requeijão | 180g | 430 | 26g | -183 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache e saudavel?
Com moderacao. Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache e calorico com 409 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache e bom para emagrecer?
Com 613 calorias por porcao, Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 38%, proteina 5%
- Densidade energetica: 409 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Fatia de torta de chocolate e baunilha, Ganache de chocolate, Doce de coco (Cocada mole)
Quanto tempo leva para queimar Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~150 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torta de chocolate e baunilha com doce de coco e ganache?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
