Torta de frango e bife acebolado calorias e nutricao
Torta de frango e bife acebolado contem 783 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 40g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torta de frango e bife acebolado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torta de frango | 180 g | 450 | 25 | 35 | 20 |
| Bife de carne bovina | 120 g | 288 | 18 | 0 | 30 |
| Cebola refogada | 50 g | 45 | 2 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Torta de frango · Bife de carne bovina · Cebola refogada
Como Torta de frango e bife acebolado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Ervilha Torta Salteada com Cebola | 125g | 95 | 3g | -688 kcal, menos proteina |
| Espaguete com torta salgada e salada | 400g | 760 | 31g | -23 kcal, menos proteina |
| Fatia de Torta de Leite Ninho com Nutella | 196g | 866 | 14g | +83 kcal, menos proteina |
| Fatia de Torta Salgada de Frango com Requeijão | 180g | 430 | 26g | -353 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torta de frango e bife acebolado e saudavel?
Com moderacao. Torta de frango e bife acebolado e calorico com 224 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 40g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torta de frango e bife acebolado e bom para emagrecer?
Com 783 calorias por porcao, Torta de frango e bife acebolado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torta de frango e bife acebolado?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torta de frango e bife acebolado?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 20%, proteina 28%
- Densidade energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Torta de frango, Bife de carne bovina, Cebola refogada
Quanto tempo leva para queimar Torta de frango e bife acebolado?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminhada: ~192 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torta de frango e bife acebolado?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
