Torta de morango com nozes calorias e nutricao
Torta de morango com nozes contem 660 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 52g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torta de morango com nozes?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de biscoito | 50 g | 250 | 15 | 25 | 3 |
| Recheio de creme de queijo | 70 g | 280 | 25 | 10 | 5 |
| Cobertura de morango | 40 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Nozes picadas | 10 g | 70 | 7 | 2 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Base de biscoito · Recheio de creme de queijo · Cobertura de morango · Nozes picadas
Como Torta de morango com nozes se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fatia de Torta de Leite Ninho com Nutella | 196g | 866 | 14g | +206 kcal, mais proteina |
| Massa com carne moída e torta de abobrinha | 430g | 650 | 46g | -10 kcal, mais proteina |
| Massa com feijão e torta de carne | 480g | 805 | 37g | +145 kcal, mais proteina |
| Prato com feijão, arroz integral, salada e torta salgada | 475g | 617 | 21g | -43 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Torta de morango com nozes e saudavel?
Com moderacao. Torta de morango com nozes e calorico com 388 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torta de morango com nozes e bom para emagrecer?
Com 660 calorias por porcao, Torta de morango com nozes e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torta de morango com nozes?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torta de morango com nozes?
- Distribuicao de macros: gordura 64%, carboidratos 32%, proteina 4%
- Densidade energetica: 388 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Recheio de creme de queijo, Base de biscoito, Nozes picadas
Quanto tempo leva para queimar Torta de morango com nozes?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~162 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torta de morango com nozes?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
