Tortellini ao Molho Branco e Pesto calorias e nutricao
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Tortellini ao Molho Branco e Pesto contem 1344 calorias por porcao (67% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 74g de gordura, 116g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tortellini ao Molho Branco e Pesto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortellini de queijo | 250 g | 725 | 25 | 95 | 30 |
| Molho branco (Bechamel) | 150 ml | 240 | 16 | 15 | 9 |
| Molho Pesto | 40 g | 212 | 20 | 4 | 4 |
| Queijo parmesão ralado | 20 g | 86 | 6 | 1 | 7 |
| Bacon crocante | 15 g | 81 | 7 | 0.5 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tortellini de queijo · Molho branco (Bechamel) · Molho Pesto · Queijo parmesão ralado · Bacon crocante
Como Tortellini ao Molho Branco e Pesto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato de Arroz, Feijão, Tortellini e Salada | 490g | 663 | 27g | -681 kcal, menos proteina |
| Salmão com Tortellini e Molho de Tomate | 430g | 776 | 53g | -568 kcal, menos proteina |
| Tortellini com Filé Mignon e Salada Verde | 390g | 886 | 62g | -458 kcal, mais proteina |
| Tortellini com Molho de Manteiga, Nozes e Queijo | 217g | 830 | 30g | -514 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tortellini ao Molho Branco e Pesto e saudavel?
Com moderacao. Tortellini ao Molho Branco e Pesto e calorico com 283 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 116g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Tortellini ao Molho Branco e Pesto e bom para emagrecer?
Com 1344 calorias por porcao, Tortellini ao Molho Branco e Pesto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Tortellini ao Molho Branco e Pesto?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tortellini ao Molho Branco e Pesto?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 34%, proteina 16%
- Densidade energetica: 283 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Tortellini de queijo, Molho branco (Bechamel), Molho Pesto
Quanto tempo leva para queimar Tortellini ao Molho Branco e Pesto?
- Corrida: ~154 min
- Ciclismo: ~177 min
- Caminhada: ~329 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tortellini ao Molho Branco e Pesto?
- kcal: 67% da ingestao diaria
- Gordura: 106% da ingestao diaria
- Carb: 58% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
