Ассорти конфет и сладостей калории и макронутриенты
Ассорти конфет и сладостей содержит 394 калорий на порцию (20% от дневной нормы 2000 ккал), с 24г жиров, 40г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Ассорти конфет и сладостей?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Конфета Белочка (зеленая обертка) | 15 g | 79 | 5 | 8 | 0.5 |
| Конфета шоколадная (фиолетовая обертка) | 15 g | 82 | 5 | 8.5 | 0.8 |
| Вафельный рожок Nikitimo | 25 g | 135 | 8 | 14 | 1.7 |
| Конфета Laritele | 18 g | 98 | 6 | 10 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Конфета Белочка (зеленая обертка) · Конфета шоколадная (фиолетовая обертка) · Вафельный рожок Nikitimo · Конфета Laritele
Как Ассорти конфет и сладостей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатское ассорти с рисом и морепродуктами | 670g | 1090 | 67g | +696 kcal, больше белка |
| Ассорти брускетт и бутербродов | 255g | 690 | 35g | +296 kcal, больше белка |
| Ассорти брускетт и красное вино | 860g | 1595 | 57g | +1201 kcal, больше белка |
| Ассорти бутербродов | 225g | 551 | 23g | +157 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Ассорти конфет и сладостей?
В меру. Ассорти конфет и сладостей калорийно — 540 ккал/100 g. С 4г белка и 40г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Ассорти конфет и сладостей для похудения?
При 394 калориях на порцию, Ассорти конфет и сладостей является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Ассорти конфет и сладостей?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 4% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Ассорти конфет и сладостей?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 41%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 540 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Вафельный рожок Nikitimo, Конфета Laritele, Конфета шоколадная (фиолетовая обертка)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти конфет и сладостей?
- Бег трусцой: ~45 мин
- Велосипед: ~52 мин
- Ходьба: ~96 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Ассорти конфет и сладостей?
- kcal: 20% от дневной нормы
- Жиры: 34% от дневной нормы
- Углеводы: 20% от дневной нормы
- Белки: 4% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
