Ассорти сладостей и выпечки калории и макронутриенты
Ассорти сладостей и выпечки содержит 2092 калорий на порцию (105% от дневной нормы 2000 ккал), с 104г жиров, 264г углеводов и 26г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Ассорти сладостей и выпечки?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Ушки (слоеное) | 150 g | 780 | 42 | 90 | 10.5 |
| Вафельный батончик в шоколаде | 40 g | 212 | 12 | 24 | 2 |
| Печенье сахарное | 100 g | 450 | 18 | 65 | 7 |
| Варенье ягодное | 50 g | 130 | 0 | 32.5 | 0 |
| Хворост (жареное тесто) | 100 g | 520 | 32 | 52 | 6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Печенье Ушки (слоеное) · Вафельный батончик в шоколаде · Печенье сахарное · Варенье ягодное · Хворост (жареное тесто)
Как Ассорти сладостей и выпечки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатское ассорти с рисом и морепродуктами | 670g | 1090 | 67g | -1002 kcal, больше белка |
| Ассорти брускетт | 290g | 714 | 22g | -1378 kcal, меньше белка |
| Ассорти брускетт и бутербродов | 255g | 690 | 35g | -1402 kcal, больше белка |
| Ассорти брускетт и красное вино | 860g | 1595 | 57g | -497 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Ассорти сладостей и выпечки?
В меру. Ассорти сладостей и выпечки калорийно — 475 ккал/100 g. С 26г белка и 264г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Ассорти сладостей и выпечки для похудения?
При 2092 калориях на порцию, Ассорти сладостей и выпечки является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Ассорти сладостей и выпечки?
Одна порция содержит 26г белка, что составляет около 26% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Ассорти сладостей и выпечки?
- Баланс макроэлементов: жиры 45%, углеводы 50%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 475 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Печенье Ушки (слоеное), Хворост (жареное тесто), Печенье сахарное
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти сладостей и выпечки?
- Бег трусцой: ~239 мин
- Велосипед: ~276 мин
- Ходьба: ~512 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Ассорти сладостей и выпечки?
- kcal: 105% от дневной нормы
- Жиры: 149% от дневной нормы
- Углеводы: 132% от дневной нормы
- Белки: 26% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
