Ассорти фастфуда калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Ассорти фастфуда содержит 2840 калорий на порцию (142% от дневной нормы 2000 ккал), с 154г жиров, 270г углеводов и 93г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Ассорти фастфуда?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Чизбургер | 250 g | 630 | 34 | 50 | 31 |
| Хот-дог | 150 g | 420 | 28 | 30 | 12 |
| Пицца Пепперони (кусок) | 120 g | 310 | 14 | 32 | 14 |
| Картофель фри | 200 g | 620 | 30 | 80 | 7 |
| Куриные наггетсы | 150 g | 450 | 26 | 30 | 24 |
| Луковые кольца | 100 g | 410 | 22 | 48 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Чизбургер · Хот-дог · Пицца Пепперони (кусок) · Картофель фри · Куриные наггетсы · Луковые кольца
Как Ассорти фастфуда сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатское ассорти с рисом и морепродуктами | 670g | 1090 | 67g | -1750 kcal, меньше белка |
| Ассорти брускетт | 290g | 714 | 22g | -2126 kcal, меньше белка |
| Ассорти брускетт и бутербродов | 255g | 690 | 35g | -2150 kcal, меньше белка |
| Ассорти брускетт и красное вино | 860g | 1595 | 57g | -1245 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Ассорти фастфуда?
В меру. Ассорти фастфуда калорийно — 293 ккал/100 g. С 93г белка и 270г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Ассорти фастфуда для похудения?
При 2840 калориях на порцию, Ассорти фастфуда является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Ассорти фастфуда?
Одна порция содержит 93г белка, что составляет около 93% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Ассорти фастфуда?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 38%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 293 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Чизбургер, Картофель фри, Куриные наггетсы
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти фастфуда?
- Бег трусцой: ~325 мин
- Велосипед: ~375 мин
- Ходьба: ~696 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Ассорти фастфуда?
- kcal: 142% от дневной нормы
- Жиры: 220% от дневной нормы
- Углеводы: 135% от дневной нормы
- Белки: 93% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
