Биг Хит бургер калории и макронутриенты
Биг Хит бургер содержит 990 калорий на порцию (50% от дневной нормы 2000 ккал), с 51г жиров, 64г углеводов и 59г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Биг Хит бургер?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 120 g | 320 | 5 | 55 | 10 |
| Говяжья котлета | 150 g | 450 | 30 | 0 | 40 |
| Сыр Чеддер | 30 g | 120 | 9 | 1 | 7 |
| Маринованные огурцы | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Свежий салат | 15 g | 5 | 0 | 1 | 1 |
| Соус Биг Хит | 30 ml | 90 | 7 | 6 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для бургера · Говяжья котлета · Сыр Чеддер · Маринованные огурцы · Свежий салат · Соус Биг Хит
Как Биг Хит бургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биг Мак | 265g | 726 | 34g | -264 kcal, меньше белка |
| Биг Мак и картофель фри | 360g | 1045 | 37g | +55 kcal, меньше белка |
| Биг ролл с крабом | 230g | 447 | 10g | -543 kcal, меньше белка |
| Бургер Биг папа | 340g | 908 | 39g | -82 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Биг Хит бургер?
В меру. Биг Хит бургер калорийно — 271 ккал/100 g. С 59г белка и 64г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Биг Хит бургер для похудения?
При 990 калориях на порцию, Биг Хит бургер является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Биг Хит бургер?
Одна порция содержит 59г белка, что составляет около 59% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Биг Хит бургер?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 26%, белки 28%
- Энергетическая плотность: 271 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Говяжья котлета, Булочка для бургера, Сыр Чеддер
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биг Хит бургер?
- Бег трусцой: ~113 мин
- Велосипед: ~131 мин
- Ходьба: ~242 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Биг Хит бургер?
- kcal: 50% от дневной нормы
- Жиры: 73% от дневной нормы
- Углеводы: 32% от дневной нормы
- Белки: 59% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
