Бисквитный торт со сливками калории и макронутриенты
Бисквитный торт со сливками содержит 509 калорий на порцию (25% от дневной нормы 2000 ккал), с 26г жиров, 60г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бисквитный торт со сливками?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитные коржи | 80 g | 240 | 4 | 45 | 6 |
| Сливочный крем | 60 g | 210 | 18 | 11 | 1 |
| Шоколадная глазурь | 5 g | 27 | 1.5 | 3 | 0.3 |
| Ореховая посыпка | 5 g | 32 | 3 | 0.5 | 0.8 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитные коржи · Сливочный крем · Шоколадная глазурь · Ореховая посыпка
Как Бисквитный торт со сливками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет с шоколадной глазурью | 95g | 373 | 5g | -136 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт с белковым кремом | 145g | 453 | 9g | -56 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и джемом | 140g | 448 | 6g | -61 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт с кремом и ягодами | 170g | 570 | 7g | +61 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бисквитный торт со сливками?
В меру. Бисквитный торт со сливками калорийно — 339 ккал/100 g. С 8г белка и 60г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бисквитный торт со сливками для похудения?
При 509 калориях на порцию, Бисквитный торт со сливками является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитный торт со сливками?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бисквитный торт со сливками?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 47%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 339 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквитные коржи, Сливочный крем, Ореховая посыпка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитный торт со сливками?
- Бег трусцой: ~58 мин
- Велосипед: ~67 мин
- Ходьба: ~125 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бисквитный торт со сливками?
- kcal: 25% от дневной нормы
- Жиры: 38% от дневной нормы
- Углеводы: 30% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
