Бисквитный торт со сливками и фруктами калории и макронутриенты
Бисквитный торт со сливками и фруктами содержит 331 калорий на порцию (17% от дневной нормы 2000 ккал), с 16г жиров, 41г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бисквитный торт со сливками и фруктами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит | 60 g | 174 | 3 | 32 | 4.5 |
| Сливочный крем | 40 g | 140 | 13 | 5 | 0.8 |
| Консервированные персики | 25 g | 17 | 0 | 4 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквит · Сливочный крем · Консервированные персики
Как Бисквитный торт со сливками и фруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет с шоколадной глазурью | 95g | 373 | 5g | +42 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт с белковым кремом | 145g | 453 | 9g | +122 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и джемом | 140g | 448 | 6g | +117 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой | 165g | 591 | 6g | +260 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бисквитный торт со сливками и фруктами?
В меру. Бисквитный торт со сливками и фруктами калорийно — 265 ккал/100 g. С 6г белка и 41г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бисквитный торт со сливками и фруктами для похудения?
При 331 калориях на порцию, Бисквитный торт со сливками и фруктами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитный торт со сливками и фруктами?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бисквитный торт со сливками и фруктами?
- Баланс макроэлементов: жиры 44%, углеводы 50%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 265 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквит, Сливочный крем, Консервированные персики
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитный торт со сливками и фруктами?
- Бег трусцой: ~38 мин
- Велосипед: ~44 мин
- Ходьба: ~81 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бисквитный торт со сливками и фруктами?
- kcal: 17% от дневной нормы
- Жиры: 23% от дневной нормы
- Углеводы: 21% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
