Бисквитный торт со сливками и ягодами калории и макронутриенты
Бисквитный торт со сливками и ягодами содержит 452 калорий на порцию (23% от дневной нормы 2000 ккал), с 23г жиров, 56г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бисквитный торт со сливками и ягодами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит | 60 g | 174 | 3 | 33 | 3.6 |
| Сливочный крем | 50 g | 165 | 15 | 6.5 | 1 |
| Ягодная начинка | 20 g | 32 | 0 | 8 | 0 |
| Шоколадный декор | 15 g | 81 | 5 | 8 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквит · Сливочный крем · Ягодная начинка · Шоколадный декор
Как Бисквитный торт со сливками и ягодами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет с шоколадной глазурью | 95g | 373 | 5g | -79 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт с белковым кремом | 145g | 453 | 9g | +1 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и джемом | 140g | 448 | 6g | -4 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой | 165g | 591 | 6g | +139 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бисквитный торт со сливками и ягодами?
В меру. Бисквитный торт со сливками и ягодами калорийно — 312 ккал/100 g. С 6г белка и 56г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бисквитный торт со сливками и ягодами для похудения?
При 452 калориях на порцию, Бисквитный торт со сливками и ягодами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитный торт со сливками и ягодами?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бисквитный торт со сливками и ягодами?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 49%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 312 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквит, Сливочный крем, Шоколадный декор
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитный торт со сливками и ягодами?
- Бег трусцой: ~52 мин
- Велосипед: ~60 мин
- Ходьба: ~111 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бисквитный торт со сливками и ягодами?
- kcal: 23% от дневной нормы
- Жиры: 33% от дневной нормы
- Углеводы: 28% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
