Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом калории и макронутриенты
Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом содержит 469 калорий на порцию (23% от дневной нормы 2000 ккал), с 25г жиров, 56г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит | 60 g | 180 | 4 | 32 | 4 |
| Сливочный крем | 50 g | 225 | 21 | 8 | 1 |
| Ягодное конфи | 40 g | 64 | 0 | 16 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквит · Сливочный крем · Ягодное конфи
Как Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет с шоколадной глазурью | 95g | 373 | 5g | -96 kcal, столько же белка |
| Бисквитный торт с белковым кремом | 145g | 453 | 9g | -16 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и джемом | 140g | 448 | 6g | -21 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой | 165g | 591 | 6g | +122 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом?
В меру. Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом калорийно — 313 ккал/100 g. С 5г белка и 56г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом для похудения?
При 469 калориях на порцию, Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 48%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 313 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сливочный крем, Бисквит, Ягодное конфи
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом?
- Бег трусцой: ~54 мин
- Велосипед: ~62 мин
- Ходьба: ~115 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бисквитный торт с ягодной начинкой и кремом?
- kcal: 23% от дневной нормы
- Жиры: 36% от дневной нормы
- Углеводы: 28% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
