Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом калории и макронутриенты
Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом содержит 519 калорий на порцию (26% от дневной нормы 2000 ккал), с 23г жиров, 72г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит | 80 g | 232 | 4 | 44 | 5 |
| Сливочный крем | 50 g | 215 | 19 | 10 | 1 |
| Ягодная прослойка (конфи) | 40 g | 72 | 0 | 18 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквит · Сливочный крем · Ягодная прослойка (конфи)
Как Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет с шоколадной глазурью | 95g | 373 | 5g | -146 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт с белковым кремом | 145g | 453 | 9g | -66 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и джемом | 140g | 448 | 6g | -71 kcal, столько же белка |
| Бисквитный торт с кремом и ягодами | 170g | 570 | 7g | +51 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом?
В меру. Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом калорийно — 305 ккал/100 g. С 6г белка и 72г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом для похудения?
При 519 калориях на порцию, Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом?
- Баланс макроэлементов: жиры 40%, углеводы 55%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 305 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквит, Сливочный крем, Ягодная прослойка (конфи)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом?
- Бег трусцой: ~59 мин
- Велосипед: ~68 мин
- Ходьба: ~127 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бисквитный торт с ягодной прослойкой и кремом?
- kcal: 26% от дневной нормы
- Жиры: 33% от дневной нормы
- Углеводы: 36% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
