Булочка с сосисками и сыром калории и макронутриенты
Булочка с сосисками и сыром содержит 846 калорий на порцию (42% от дневной нормы 2000 ккал), с 52г жиров, 56г углеводов и 34г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Булочка с сосисками и сыром?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто (дрожжевое) | 150 g | 405 | 15 | 50 | 12 |
| Сосиски | 100 g | 260 | 22 | 5 | 10 |
| Сыр | 50 g | 180 | 15 | 1 | 12 |
| Зелень (укроп) | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто (дрожжевое) · Сосиски · Сыр · Зелень (укроп)
Как Булочка с сосисками и сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с сосиской | 115g | 390 | 11g | -456 kcal, меньше белка |
| Булочка с сыром и рукколой | 140g | 453 | 23g | -393 kcal, меньше белка |
| Булочка с творогом и изюмом | 215g | 595 | 20g | -251 kcal, меньше белка |
| Булочка с творожной начинкой | 75g | 240 | 9g | -606 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Булочка с сосисками и сыром?
В меру. Булочка с сосисками и сыром калорийно — 280 ккал/100 g. С 34г белка и 56г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Булочка с сосисками и сыром для похудения?
При 846 калориях на порцию, Булочка с сосисками и сыром является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с сосисками и сыром?
Одна порция содержит 34г белка, что составляет около 34% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Булочка с сосисками и сыром?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 26%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 280 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто (дрожжевое), Сосиски, Сыр
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с сосисками и сыром?
- Бег трусцой: ~97 мин
- Велосипед: ~112 мин
- Ходьба: ~207 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Булочка с сосисками и сыром?
- kcal: 42% от дневной нормы
- Жиры: 74% от дневной нормы
- Углеводы: 28% от дневной нормы
- Белки: 34% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
