Бургер с двойной говядиной и сырным комбо калории и макронутриенты
Бургер с двойной говядиной и сырным комбо содержит 1349 калорий на порцию (67% от дневной нормы 2000 ккал), с 73г жиров, 125г углеводов и 46г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бургер с двойной говядиной и сырным комбо?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бриошь булочка | 100 g | 320 | 12 | 45 | 8 |
| Говяжья котлета | 100 g | 280 | 20 | 0 | 24 |
| Сыр чеддер | 30 g | 120 | 10 | 1 | 7 |
| Маринованные огурцы | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Луковый конфитюр | 20 g | 40 | 1 | 8 | 0 |
| Горчичный соус | 20 g | 60 | 5 | 3 | 1 |
| Соус барбекю | 20 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Картофель фри | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Кимчи огурцы | 50 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Кетчуп | 30 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бриошь булочка · Говяжья котлета · Сыр чеддер · Маринованные огурцы · Луковый конфитюр · Горчичный соус · Соус барбекю · Картофель фри · Кимчи огурцы · Кетчуп
Как Бургер с двойной говядиной и сырным комбо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Балканский бургер с картофелем и салатом | 740g | 1285 | 57g | -64 kcal, больше белка |
| Белорусский бургер | 395g | 1064 | 49g | -285 kcal, больше белка |
| Бургер без булочки с молодым картофелем | 600g | 835 | 43g | -514 kcal, меньше белка |
| Бургер Биг папа | 340g | 908 | 39g | -441 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бургер с двойной говядиной и сырным комбо?
В меру. Бургер с двойной говядиной и сырным комбо калорийно — 250 ккал/100 g. С 46г белка и 125г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бургер с двойной говядиной и сырным комбо для похудения?
При 1349 калориях на порцию, Бургер с двойной говядиной и сырным комбо является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бургер с двойной говядиной и сырным комбо?
Одна порция содержит 46г белка, что составляет около 46% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бургер с двойной говядиной и сырным комбо?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 37%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 250 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Картофель фри, Бриошь булочка, Говяжья котлета
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с двойной говядиной и сырным комбо?
- Бег трусцой: ~154 мин
- Велосипед: ~178 мин
- Ходьба: ~330 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бургер с двойной говядиной и сырным комбо?
- kcal: 67% от дневной нормы
- Жиры: 104% от дневной нормы
- Углеводы: 63% от дневной нормы
- Белки: 46% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
