Бургер с куриной котлетой и картофель фри калории и макронутриенты
Бургер с куриной котлетой и картофель фри содержит 1152 калорий на порцию (58% от дневной нормы 2000 ккал), с 67г жиров, 107г углеводов и 33г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бургер с куриной котлетой и картофель фри?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера (розовая) | 80 g | 240 | 6 | 40 | 7 |
| Куриная котлета в панировке | 100 g | 280 | 18 | 15 | 15 |
| Сыр чеддер | 20 g | 80 | 7 | 1 | 5 |
| Салат айсберг | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| Соус (майонезный) | 20 g | 100 | 11 | 1 | 0.5 |
| Картофель фри | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для бургера (розовая) · Куриная котлета в панировке · Сыр чеддер · Салат айсберг · Соус (майонезный) · Картофель фри
Как Бургер с куриной котлетой и картофель фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ананасовый бургер Губка Боб | 320g | 787 | 41g | -365 kcal, больше белка |
| Балканский бургер с картофелем и салатом | 740g | 1285 | 57g | +133 kcal, больше белка |
| Белорусский бургер | 395g | 1064 | 49g | -88 kcal, больше белка |
| Биг Хит бургер | 365g | 990 | 59g | -162 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бургер с куриной котлетой и картофель фри?
В меру. Бургер с куриной котлетой и картофель фри калорийно — 299 ккал/100 g. С 33г белка и 107г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бургер с куриной котлетой и картофель фри для похудения?
При 1152 калориях на порцию, Бургер с куриной котлетой и картофель фри является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бургер с куриной котлетой и картофель фри?
Одна порция содержит 33г белка, что составляет около 33% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бургер с куриной котлетой и картофель фри?
- Баланс макроэлементов: жиры 52%, углеводы 37%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 299 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Картофель фри, Куриная котлета в панировке, Булочка для бургера (розовая)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с куриной котлетой и картофель фри?
- Бег трусцой: ~132 мин
- Велосипед: ~152 мин
- Ходьба: ~282 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бургер с куриной котлетой и картофель фри?
- kcal: 58% от дневной нормы
- Жиры: 96% от дневной нормы
- Углеводы: 54% от дневной нормы
- Белки: 33% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
