Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном калории и макронутриенты
Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном содержит 1020 калорий на порцию (51% от дневной нормы 2000 ккал), с 49г жиров, 80г углеводов и 38г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель жареный | 200 g | 300 | 15 | 35 | 4 |
| Мясо (свинина или курица) | 120 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Грибы (шампиньоны) | 60 g | 25 | 0.5 | 3 | 3 |
| Сливочный соус | 80 ml | 180 | 18 | 4 | 2 |
| Маринованные огурцы | 80 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.5 |
| Глинтвейн | 300 ml | 250 | 0 | 35 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Картофель жареный · Мясо (свинина или курица) · Грибы (шампиньоны) · Сливочный соус · Маринованные огурцы · Глинтвейн
Как Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жаркое в горшочке с соленьями и салатом | 655g | 868 | 38g | -152 kcal, больше белка |
| Жаркое из говядины с грибами | 290g | 304 | 22g | -716 kcal, меньше белка |
| Жаркое из говядины с овощами | 220g | 219 | 20g | -801 kcal, меньше белка |
| Жаркое из мяса с овощами | 350g | 436 | 32g | -584 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном?
В меру. Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном калорийно — 121 ккал/100 g. С 38г белка и 80г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном для похудения?
При 1020 калориях на порцию, Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном?
Одна порция содержит 38г белка, что составляет около 38% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном?
- Баланс макроэлементов: жиры 43%, углеводы 31%, белки 26%
- Энергетическая плотность: 121 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Картофель жареный, Мясо (свинина или курица), Глинтвейн
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном?
- Бег трусцой: ~117 мин
- Велосипед: ~135 мин
- Ходьба: ~250 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном?
- kcal: 51% от дневной нормы
- Жиры: 70% от дневной нормы
- Углеводы: 40% от дневной нормы
- Белки: 38% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
