Заказ из ресторана калории и макронутриенты
Заказ из ресторана содержит 1850 калорий на порцию (93% от дневной нормы 2000 ккал), с 100г жиров, 120г углеводов и 112г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Заказ из ресторана?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Чикен спайси | 200 g | 450 | 25 | 20 | 35 |
| Кумотори | 250 g | 550 | 30 | 35 | 30 |
| Суп с курочкой (ДМ) | 300 ml | 200 | 10 | 15 | 12 |
| Амаи Миру | 180 g | 400 | 20 | 40 | 15 |
| Шашлычок из кальмара | 150 g | 250 | 15 | 10 | 20 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Чикен спайси · Кумотори · Суп с курочкой (ДМ) · Амаи Миру · Шашлычок из кальмара
Как Заказ из ресторана сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Заказ еды | 1050g | 1900 | 72g | +50 kcal, меньше белка |
| Заказ из ROSTIC'S | 682g | 1770 | 96g | -80 kcal, меньше белка |
| Заказ из ресторана быстрого питания | 580g | 880 | 35g | -970 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Заказ из ресторана?
В меру. Заказ из ресторана калорийно — 171 ккал/100 g. С 112г белка и 120г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Заказ из ресторана для похудения?
При 1850 калориях на порцию, Заказ из ресторана является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Заказ из ресторана?
Одна порция содержит 112г белка, что составляет около 112% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Заказ из ресторана?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 26%, белки 25%
- Энергетическая плотность: 171 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Кумотори, Чикен спайси, Амаи Миру
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Заказ из ресторана?
- Бег трусцой: ~211 мин
- Велосипед: ~244 мин
- Ходьба: ~453 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Заказ из ресторана?
- kcal: 93% от дневной нормы
- Жиры: 143% от дневной нормы
- Углеводы: 60% от дневной нормы
- Белки: 112% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
