Куриные рулетики в беконе калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Куриные рулетики в беконе содержит 1926 калорий на порцию (96% от дневной нормы 2000 ккал), с 111г жиров, 2г углеводов и 229г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Куриные рулетики в беконе?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 600 g | 990 | 21 | 0 | 200 |
| Бекон свиной | 140 g | 756 | 70 | 2 | 29 |
| Растительное масло (для запекания) | 20 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриное филе · Бекон свиной · Растительное масло (для запекания)
Как Куриные рулетики в беконе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашние куриные котлеты | 750g | 1730 | 130g | -196 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные голени с картофелем | 340g | 615 | 39g | -1311 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные голени с картофелем и овощами | 2680g | 3940 | 246g | +2014 kcal, больше белка |
| Запеченные куриные голени с овощами | 430g | 584 | 40g | -1342 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Куриные рулетики в беконе?
В меру. Куриные рулетики в беконе калорийно — 253 ккал/100 g. С 229г белка и 2г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Куриные рулетики в беконе для похудения?
При 1926 калориях на порцию, Куриные рулетики в беконе является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Куриные рулетики в беконе?
Одна порция содержит 229г белка, что составляет около 229% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Куриные рулетики в беконе?
- Баланс макроэлементов: жиры 52%, углеводы 0%, белки 48%
- Энергетическая плотность: 253 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Куриное филе, Бекон свиной, Растительное масло (для запекания)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные рулетики в беконе?
- Бег трусцой: ~220 мин
- Велосипед: ~254 мин
- Ходьба: ~472 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Куриные рулетики в беконе?
- kcal: 96% от дневной нормы
- Жиры: 159% от дневной нормы
- Углеводы: 1% от дневной нормы
- Белки: 229% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
