Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша калории и макронутриенты
Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша содержит 863 калорий на порцию (43% от дневной нормы 2000 ккал), с 38г жиров, 83г углеводов и 49г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 80 g | 130 | 2 | 0 | 27 |
| Картофель | 100 g | 77 | 0.1 | 17.5 | 2 |
| Морковь | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Лапша | 30 g | 108 | 0.5 | 22.5 | 3.5 |
| Бульон куриный | 200 ml | 20 | 1 | 0 | 2 |
| Крабовые палочки | 70 g | 60 | 0.5 | 8 | 6 |
| Яйцо куриное | 50 g | 78 | 5.5 | 0.5 | 6.5 |
| Майонез | 40 g | 260 | 28 | 1 | 0.5 |
| Зелень (укроп, петрушка) | 10 g | 4 | 0.1 | 0.5 | 0.3 |
| Груша | 200 g | 114 | 0.4 | 30 | 0.8 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриное филе · Картофель · Морковь · Лапша · Бульон куриный · Крабовые палочки · Яйцо куриное · Майонез · Зелень (укроп, петрушка) · Груша
Как Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ куриный | 435g | 190 | 6g | -673 kcal, меньше белка |
| Классический куриный ролл | 310g | 746 | 50g | -117 kcal, больше белка |
| Куриный Боул | 512g | 560 | 46g | -303 kcal, меньше белка |
| Куриный боул с рисом и овощами | 480g | 491 | 37g | -372 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша?
В меру. Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша калорийно — 107 ккал/100 g. С 49г белка и 83г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша для похудения?
При 863 калориях на порцию, Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша?
Одна порция содержит 49г белка, что составляет около 49% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша?
- Баланс макроэлементов: жиры 40%, углеводы 38%, белки 22%
- Энергетическая плотность: 107 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Майонез, Куриное филе, Груша
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша?
- Бег трусцой: ~99 мин
- Велосипед: ~114 мин
- Ходьба: ~211 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Куриный суп, салат с крабовыми палочками и груша?
- kcal: 43% от дневной нормы
- Жиры: 55% от дневной нормы
- Углеводы: 41% от дневной нормы
- Белки: 49% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
