Кусочек торта с кремом и меренгой калории и макронутриенты
Кусочек торта с кремом и меренгой содержит 460 калорий на порцию (23% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 46г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусочек торта с кремом и меренгой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный корж | 60 g | 220 | 10 | 28 | 3 |
| Сливочный крем | 50 g | 200 | 18 | 8 | 1 |
| Меренга (голубая) | 10 g | 40 | 0 | 10 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитный корж · Сливочный крем · Меренга (голубая)
Как Кусочек торта с кремом и меренгой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы | 140g | 333 | 17g | -127 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы Маргарита | 175g | 460 | 21g | +0 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы с ветчиной и грибами | 190g | 434 | 25g | -26 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы с ветчиной и сыром | 165g | 421 | 23g | -39 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусочек торта с кремом и меренгой?
В меру. Кусочек торта с кремом и меренгой калорийно — 383 ккал/100 g. С 5г белка и 46г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусочек торта с кремом и меренгой для похудения?
При 460 калориях на порцию, Кусочек торта с кремом и меренгой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек торта с кремом и меренгой?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусочек торта с кремом и меренгой?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 40%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 383 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквитный корж, Сливочный крем, Меренга (голубая)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек торта с кремом и меренгой?
- Бег трусцой: ~53 мин
- Велосипед: ~61 мин
- Ходьба: ~113 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусочек торта с кремом и меренгой?
- kcal: 23% от дневной нормы
- Жиры: 40% от дневной нормы
- Углеводы: 23% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
