Морковный торт с кремом и фруктами калории и макронутриенты
Морковный торт с кремом и фруктами содержит 968 калорий на порцию (48% от дневной нормы 2000 ккал), с 68г жиров, 80г углеводов и 9г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Морковный торт с кремом и фруктами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковный корж | 120 g | 480 | 28 | 50 | 5 |
| Сливочный крем | 80 g | 320 | 30 | 10 | 2 |
| Яблоки (тушеные/карамелизированные) | 70 g | 70 | 0 | 18 | 0 |
| Грецкие орехи | 15 g | 98 | 10 | 2 | 2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Морковный корж · Сливочный крем · Яблоки (тушеные/карамелизированные) · Грецкие орехи
Как Морковный торт с кремом и фруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица, рулетики из баклажанов и морковный салат | 495g | 735 | 47g | -233 kcal, больше белка |
| Морковный кекс | 925g | 2870 | 44g | +1902 kcal, больше белка |
| Морковный кекс (до выпекания) | 940g | 2887 | 46g | +1919 kcal, больше белка |
| Морковный салат с луком | 222g | 221 | 2g | -747 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Морковный торт с кремом и фруктами?
В меру. Морковный торт с кремом и фруктами калорийно — 340 ккал/100 g. С 9г белка и 80г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Морковный торт с кремом и фруктами для похудения?
При 968 калориях на порцию, Морковный торт с кремом и фруктами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Морковный торт с кремом и фруктами?
Одна порция содержит 9г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Морковный торт с кремом и фруктами?
- Баланс макроэлементов: жиры 63%, углеводы 33%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 340 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Морковный корж, Сливочный крем, Грецкие орехи
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковный торт с кремом и фруктами?
- Бег трусцой: ~111 мин
- Велосипед: ~128 мин
- Ходьба: ~237 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Морковный торт с кремом и фруктами?
- kcal: 48% от дневной нормы
- Жиры: 97% от дневной нормы
- Углеводы: 40% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
