Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква) калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква) содержит 133 калорий на порцию (7% от дневной нормы 2000 ккал), с 0г жиров, 29г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква)?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушеная морковь | 15 g | 51.3 | 0.1 | 11 | 1.6 |
| Сушеная свекла | 15 g | 48 | 0 | 10.5 | 1.5 |
| Сушеная тыква | 10 g | 34 | 0 | 7.5 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сушеная морковь · Сушеная свекла · Сушеная тыква
Как Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Карпаччо с соусом и овощные салаты | 462g | 481 | 30g | +348 kcal, больше белка |
| Овощные оладьи с зеленью | 265g | 389 | 13g | +256 kcal, больше белка |
| Овощные палочки с соусом | 390g | 183 | 5g | +50 kcal, больше белка |
| Овощные салаты | 350g | 357 | 9g | +224 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква)?
В меру. Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква) калорийно — 333 ккал/100 g. С 4г белка и 29г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква) для похудения?
При 133 калориях на порцию, Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква) является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква)?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 4% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква)?
- Баланс макроэлементов: жиры 1%, углеводы 87%, белки 12%
- Энергетическая плотность: 333 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сушеная морковь, Сушеная свекла, Сушеная тыква
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква)?
- Бег трусцой: ~15 мин
- Велосипед: ~18 мин
- Ходьба: ~33 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Овощные чипсы (морковь, свекла, тыква)?
- kcal: 7% от дневной нормы
- Жиры: 0% от дневной нормы
- Углеводы: 15% от дневной нормы
- Белки: 4% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
