Пицца "По-домашнему" калории и макронутриенты
Пицца "По-домашнему" содержит 2472 калорий на порцию (124% от дневной нормы 2000 ккал), с 148г жиров, 159г углеводов и 119г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца "По-домашнему"?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 350 g | 910 | 28 | 140 | 30 |
| Фирменный соус | 100 g | 250 | 20 | 10 | 5 |
| Сыр моцарелла | 150 g | 450 | 30 | 3 | 35 |
| Ветчина | 100 g | 280 | 20 | 2 | 22 |
| Колбаса полукопчёная | 80 g | 320 | 28 | 1 | 15 |
| Колбаса салями | 50 g | 250 | 22 | 1 | 12 |
| Помидоры | 30 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Огурцы маринованные | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Сушёный базилик | 0.5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Фирменный соус · Сыр моцарелла · Ветчина · Колбаса полукопчёная · Колбаса салями · Помидоры · Огурцы маринованные · Сушёный базилик
Как Пицца "По-домашнему" сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | -821 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -1919 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | -1719 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца с грибами, ветчиной и курицей | 1300g | 2381 | 140g | -91 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца "По-домашнему"?
В меру. Пицца "По-домашнему" калорийно — 278 ккал/100 g. С 119г белка и 159г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца "По-домашнему" для похудения?
При 2472 калориях на порцию, Пицца "По-домашнему" является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца "По-домашнему"?
Одна порция содержит 119г белка, что составляет около 119% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца "По-домашнему"?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 26%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 278 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Колбаса полукопчёная
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца "По-домашнему"?
- Бег трусцой: ~283 мин
- Велосипед: ~326 мин
- Ходьба: ~605 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца "По-домашнему"?
- kcal: 124% от дневной нормы
- Жиры: 211% от дневной нормы
- Углеводы: 80% от дневной нормы
- Белки: 119% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
