Пицца "Цыпленок ранч" калории и макронутриенты
Пицца "Цыпленок ранч" содержит 1585 калорий на порцию (79% от дневной нормы 2000 ккал), с 73г жиров, 130г углеводов и 91г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца "Цыпленок ранч"?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 250 g | 675 | 15 | 110 | 20 |
| Томатный соус | 50 g | 40 | 0 | 8 | 2 |
| Моцарелла | 150 g | 450 | 30 | 3 | 35 |
| Куриное филе | 100 g | 165 | 4 | 0 | 31 |
| Шампиньоны | 70 g | 15 | 0 | 3 | 2 |
| Соус ранч | 60 g | 240 | 24 | 6 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Томатный соус · Моцарелла · Куриное филе · Шампиньоны · Соус ранч
Как Пицца "Цыпленок ранч" сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +66 kcal, меньше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | -840 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -1032 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца и чай | 600g | 750 | 37g | -835 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца "Цыпленок ранч"?
В меру. Пицца "Цыпленок ранч" калорийно — 233 ккал/100 g. С 91г белка и 130г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца "Цыпленок ранч" для похудения?
При 1585 калориях на порцию, Пицца "Цыпленок ранч" является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца "Цыпленок ранч"?
Одна порция содержит 91г белка, что составляет около 91% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца "Цыпленок ранч"?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 33%, белки 26%
- Энергетическая плотность: 233 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Моцарелла, Соус ранч
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца "Цыпленок ранч"?
- Бег трусцой: ~181 мин
- Велосипед: ~209 мин
- Ходьба: ~388 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца "Цыпленок ранч"?
- kcal: 79% от дневной нормы
- Жиры: 104% от дневной нормы
- Углеводы: 65% от дневной нормы
- Белки: 91% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
