Пицца Ветчина и грибы калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Пицца Ветчина и грибы содержит 417 калорий на порцию (21% от дневной нормы 2000 ккал), с 14г жиров, 49г углеводов и 25г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца Ветчина и грибы?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 90 g | 243 | 3 | 45 | 9 |
| Ветчина | 40 g | 76 | 4 | 2 | 8 |
| Сыр Моцарелла | 30 g | 90 | 6.6 | 0.6 | 7.2 |
| Шампиньоны | 15 g | 4 | 0.1 | 0.1 | 0.6 |
| Томатный соус | 5 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Ветчина · Сыр Моцарелла · Шампиньоны · Томатный соус
Как Пицца Ветчина и грибы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гавайская пицца | 280g | 668 | 35g | +251 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | +136 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | +180 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца на батоне | 275g | 664 | 29g | +247 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца Ветчина и грибы?
Да. С 25г белка и всего 49г углеводов, Пицца Ветчина и грибы — это питательное блюдо. При 232 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Пицца Ветчина и грибы для похудения?
Да. При 417 калориях и 25г белка, Пицца Ветчина и грибы насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Пицца Ветчина и грибы?
Одна порция содержит 25г белка, что составляет около 25% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца Ветчина и грибы?
- Баланс макроэлементов: жиры 30%, углеводы 47%, белки 23%
- Энергетическая плотность: 232 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Ветчина
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Ветчина и грибы?
- Бег трусцой: ~48 мин
- Велосипед: ~55 мин
- Ходьба: ~102 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца Ветчина и грибы?
- kcal: 21% от дневной нормы
- Жиры: 20% от дневной нормы
- Углеводы: 24% от дневной нормы
- Белки: 25% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
