Пицца Мясная калории и макронутриенты
Пицца Мясная содержит 615 калорий на порцию (31% от дневной нормы 2000 ккал), с 30г жиров, 58г углеводов и 28г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца Мясная?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 110 g | 297 | 5 | 54 | 9 |
| Сыр Моцарелла | 45 g | 135 | 10.5 | 1 | 9 |
| Колбаса Пепперони | 25 g | 125 | 12 | 0.5 | 3.7 |
| Ветчина | 30 g | 48 | 2.4 | 0.6 | 6 |
| Томатный соус | 12 ml | 10 | 0.1 | 2 | 0.3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Колбаса Пепперони · Ветчина · Томатный соус
Как Пицца Мясная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гавайская пицца | 280g | 668 | 35g | +53 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -62 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | -18 kcal, столько же белка |
| Домашняя мини-пицца с ветчиной и сыром | 205g | 538 | 28g | -77 kcal, столько же белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца Мясная?
В меру. Пицца Мясная калорийно — 277 ккал/100 g. С 28г белка и 58г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца Мясная для похудения?
При 615 калориях на порцию, Пицца Мясная является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Мясная?
Одна порция содержит 28г белка, что составляет около 28% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца Мясная?
- Баланс макроэлементов: жиры 44%, углеводы 38%, белки 18%
- Энергетическая плотность: 277 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Колбаса Пепперони
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Мясная?
- Бег трусцой: ~70 мин
- Велосипед: ~81 мин
- Ходьба: ~151 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца Мясная?
- kcal: 31% от дневной нормы
- Жиры: 43% от дневной нормы
- Углеводы: 29% от дневной нормы
- Белки: 28% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
