Пицца Мясное ассорти калории и макронутриенты
Пицца Мясное ассорти содержит 1110 калорий на порцию (56% от дневной нормы 2000 ккал), с 48г жиров, 116г углеводов и 54г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца Мясное ассорти?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 200 g | 560 | 8 | 104 | 18 |
| Сыр Моцарелла | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17.5 |
| Колбаса салями | 40 g | 188 | 17.2 | 0.4 | 7.8 |
| Ветчина | 50 g | 82 | 4.5 | 1.5 | 9 |
| Томатный соус | 40 ml | 32 | 0.4 | 6 | 1.1 |
| Болгарский перец | 30 g | 8 | 0.1 | 1.6 | 0.3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Колбаса салями · Ветчина · Томатный соус · Болгарский перец
Как Пицца Мясное ассорти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гавайская пицца | 280g | 668 | 35g | -442 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -557 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | -513 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца с ветчиной и сыром | 205g | 538 | 28g | -572 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца Мясное ассорти?
В меру. Пицца Мясное ассорти калорийно — 252 ккал/100 g. С 54г белка и 116г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца Мясное ассорти для похудения?
При 1110 калориях на порцию, Пицца Мясное ассорти является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Мясное ассорти?
Одна порция содержит 54г белка, что составляет около 54% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца Мясное ассорти?
- Баланс макроэлементов: жиры 39%, углеводы 42%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 252 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Колбаса салями
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Мясное ассорти?
- Бег трусцой: ~127 мин
- Велосипед: ~146 мин
- Ходьба: ~272 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца Мясное ассорти?
- kcal: 56% от дневной нормы
- Жиры: 69% от дневной нормы
- Углеводы: 58% от дневной нормы
- Белки: 54% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
