Пицца Пепперони на толстом тесте калории и макронутриенты
Пицца Пепперони на толстом тесте содержит 674 калорий на порцию (34% от дневной нормы 2000 ккал), с 26г жиров, 84г углеводов и 27г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца Пепперони на толстом тесте?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 150 g | 405 | 4.5 | 78 | 13.5 |
| Сыр Моцарелла | 40 g | 120 | 9.6 | 0.8 | 7.6 |
| Колбаса Пепперони | 25 g | 125 | 11.5 | 0.5 | 4.8 |
| Томатный соус | 30 ml | 24 | 0.2 | 4.5 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Колбаса Пепперони · Томатный соус
Как Пицца Пепперони на толстом тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гавайская пицца | 280g | 668 | 35g | -6 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -121 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | -77 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца на батоне | 275g | 664 | 29g | -10 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца Пепперони на толстом тесте?
В меру. Пицца Пепперони на толстом тесте калорийно — 275 ккал/100 g. С 27г белка и 84г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца Пепперони на толстом тесте для похудения?
При 674 калориях на порцию, Пицца Пепперони на толстом тесте является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Пепперони на толстом тесте?
Одна порция содержит 27г белка, что составляет около 27% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца Пепперони на толстом тесте?
- Баланс макроэлементов: жиры 34%, углеводы 50%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 275 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Колбаса Пепперони, Сыр Моцарелла
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Пепперони на толстом тесте?
- Бег трусцой: ~77 мин
- Велосипед: ~89 мин
- Ходьба: ~165 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца Пепперони на толстом тесте?
- kcal: 34% от дневной нормы
- Жиры: 37% от дневной нормы
- Углеводы: 42% от дневной нормы
- Белки: 27% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
