Пицца Четыре Сыра (маленькая) калории и макронутриенты
Пицца Четыре Сыра (маленькая) содержит 735 калорий на порцию (37% от дневной нормы 2000 ккал), с 37г жиров, 61г углеводов и 38г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца Четыре Сыра (маленькая)?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 100 g | 270 | 5 | 48 | 8 |
| Сыр Моцарелла | 50 g | 150 | 11 | 1 | 12 |
| Сыр Чеддер | 30 g | 120 | 10 | 0 | 7 |
| Сыр Горгонзола | 20 g | 70 | 6 | 0 | 4 |
| Сыр Грана Падано | 20 g | 80 | 5 | 0 | 7 |
| Мед | 15 g | 45 | 0 | 12 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Сыр Чеддер · Сыр Горгонзола · Сыр Грана Падано · Мед
Как Пицца Четыре Сыра (маленькая) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +916 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | +10 kcal, столько же белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -182 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца и чай | 600g | 750 | 37g | +15 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца Четыре Сыра (маленькая)?
В меру. Пицца Четыре Сыра (маленькая) калорийно — 313 ккал/100 g. С 38г белка и 61г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца Четыре Сыра (маленькая) для похудения?
При 735 калориях на порцию, Пицца Четыре Сыра (маленькая) является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Четыре Сыра (маленькая)?
Одна порция содержит 38г белка, что составляет около 38% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца Четыре Сыра (маленькая)?
- Баланс макроэлементов: жиры 45%, углеводы 33%, белки 22%
- Энергетическая плотность: 313 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Сыр Чеддер
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Четыре Сыра (маленькая)?
- Бег трусцой: ~84 мин
- Велосипед: ~97 мин
- Ходьба: ~180 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца Четыре Сыра (маленькая)?
- kcal: 37% от дневной нормы
- Жиры: 53% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 38% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
