Пицца и суши ассорти калории и макронутриенты
Пицца и суши ассорти содержит 7200 калорий на порцию (360% от дневной нормы 2000 ккал), с 318г жиров, 706г углеводов и 394г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца и суши ассорти?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пицца с пепперони и беконом | 800 g | 2240 | 112 | 184 | 112 |
| Пицца с курицей и томатами | 750 g | 1875 | 75 | 187.5 | 112.5 |
| Запеченные роллы с соусом | 600 g | 1500 | 75 | 150 | 75 |
| Роллы с икрой тобико | 300 g | 660 | 24 | 75 | 39 |
| Классические роллы | 400 g | 880 | 32 | 100 | 52 |
| Соевый соус | 30 ml | 15 | 0 | 1.5 | 2.25 |
| Кетчуп | 30 ml | 30 | 0 | 7.5 | 0.75 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пицца с пепперони и беконом · Пицца с курицей и томатами · Запеченные роллы с соусом · Роллы с икрой тобико · Классические роллы · Соевый соус · Кетчуп
Как Пицца и суши ассорти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | -5549 kcal, меньше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | -6455 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -6647 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | -6447 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца и суши ассорти?
В меру. Пицца и суши ассорти калорийно — 247 ккал/100 g. С 394г белка и 706г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца и суши ассорти для похудения?
При 7200 калориях на порцию, Пицца и суши ассорти является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца и суши ассорти?
Одна порция содержит 394г белка, что составляет около 394% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца и суши ассорти?
- Баланс макроэлементов: жиры 40%, углеводы 39%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 247 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Пицца с пепперони и беконом, Пицца с курицей и томатами, Запеченные роллы с соусом
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца и суши ассорти?
- Бег трусцой: ~823 мин
- Велосипед: ~949 мин
- Ходьба: ~1763 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца и суши ассорти?
- kcal: 360% от дневной нормы
- Жиры: 454% от дневной нормы
- Углеводы: 353% от дневной нормы
- Белки: 394% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
