Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей калории и макронутриенты
Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей содержит 1811 калорий на порцию (91% от дневной нормы 2000 ккал), с 82г жиров, 157г углеводов и 106г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 300 g | 780 | 15 | 135 | 27 |
| Сыр моцарелла | 150 g | 450 | 33 | 3 | 33 |
| Ветчина | 70 g | 150 | 9 | 1 | 15 |
| Пепперони | 50 g | 250 | 22 | 1 | 10 |
| Куриное филе | 60 g | 100 | 3 | 0 | 18 |
| Грибы (шампиньоны) | 50 g | 15 | 0 | 2 | 2 |
| Соус барбекю | 30 ml | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Томатный соус (основа) | 50 ml | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Сушеные травы (орегано) | 2 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр моцарелла · Ветчина · Пепперони · Куриное филе · Грибы (шампиньоны) · Соус барбекю · Томатный соус (основа) · Сушеные травы (орегано)
Как Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | -160 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -1258 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | -1058 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца с грибами, ветчиной и курицей | 1300g | 2381 | 140g | +570 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей?
В меру. Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей калорийно — 238 ккал/100 g. С 106г белка и 157г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей для похудения?
При 1811 калориях на порцию, Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей?
Одна порция содержит 106г белка, что составляет около 106% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 35%, белки 24%
- Энергетическая плотность: 238 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Пепперони
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей?
- Бег трусцой: ~207 мин
- Велосипед: ~239 мин
- Ходьба: ~444 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с ветчиной, пепперони, грибами и курицей?
- kcal: 91% от дневной нормы
- Жиры: 117% от дневной нормы
- Углеводы: 79% от дневной нормы
- Белки: 106% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
