Пицца с грибами и курицей калории и макронутриенты
Пицца с грибами и курицей содержит 741 калорий на порцию (37% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 69г углеводов и 52г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с грибами и курицей?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 150 g | 405 | 10 | 65 | 12 |
| Сыр моцарелла | 75 g | 225 | 15 | 2 | 20 |
| Курица | 60 g | 100 | 3 | 0 | 19 |
| Грибы (шампиньоны) | 40 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Зеленый лук | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр моцарелла · Курица · Грибы (шампиньоны) · Зеленый лук
Как Пицца с грибами и курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +910 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | +4 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -188 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | +12 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с грибами и курицей?
В меру. Пицца с грибами и курицей калорийно — 225 ккал/100 g. С 52г белка и 69г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с грибами и курицей для похудения?
При 741 калориях на порцию, Пицца с грибами и курицей является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с грибами и курицей?
Одна порция содержит 52г белка, что составляет около 52% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с грибами и курицей?
- Баланс макроэлементов: жиры 34%, углеводы 37%, белки 29%
- Энергетическая плотность: 225 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Курица
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с грибами и курицей?
- Бег трусцой: ~85 мин
- Велосипед: ~98 мин
- Ходьба: ~181 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с грибами и курицей?
- kcal: 37% от дневной нормы
- Жиры: 40% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 52% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
