Пицца с колбасками, огурцами и соусами калории и макронутриенты
Пицца с колбасками, огурцами и соусами содержит 1866 калорий на порцию (93% от дневной нормы 2000 ккал), с 100г жиров, 163г углеводов и 75г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с колбасками, огурцами и соусами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 300 g | 780 | 24 | 120 | 24 |
| Сыр моцарелла | 150 g | 450 | 33 | 3 | 30 |
| Томатный соус | 80 g | 64 | 0.8 | 12.8 | 2.4 |
| Колбаски (охотничьи/копченые) | 100 g | 300 | 25 | 2 | 15 |
| Маринованные огурцы | 50 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Красный лук | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Жареный лук (хрустящий) | 20 g | 100 | 7 | 8 | 1 |
| Горчичный соус | 40 ml | 120 | 10 | 5 | 1 |
| Кетчуп | 30 ml | 30 | 0.1 | 7.5 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр моцарелла · Томатный соус · Колбаски (охотничьи/копченые) · Маринованные огурцы · Красный лук · Жареный лук (хрустящий) · Горчичный соус · Кетчуп
Как Пицца с колбасками, огурцами и соусами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | -215 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -1313 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | -1113 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца с грибами, ветчиной и курицей | 1300g | 2381 | 140g | +515 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с колбасками, огурцами и соусами?
В меру. Пицца с колбасками, огурцами и соусами калорийно — 233 ккал/100 g. С 75г белка и 163г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с колбасками, огурцами и соусами для похудения?
При 1866 калориях на порцию, Пицца с колбасками, огурцами и соусами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с колбасками, огурцами и соусами?
Одна порция содержит 75г белка, что составляет около 75% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с колбасками, огурцами и соусами?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 35%, белки 17%
- Энергетическая плотность: 233 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Колбаски (охотничьи/копченые)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с колбасками, огурцами и соусами?
- Бег трусцой: ~213 мин
- Велосипед: ~246 мин
- Ходьба: ~457 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с колбасками, огурцами и соусами?
- kcal: 93% от дневной нормы
- Жиры: 143% от дневной нормы
- Углеводы: 82% от дневной нормы
- Белки: 75% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
