Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком калории и макронутриенты
Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком содержит 942 калорий на порцию (47% от дневной нормы 2000 ккал), с 48г жиров, 80г углеводов и 45г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 150 g | 405 | 12 | 60 | 12 |
| Томатный соус | 30 g | 24 | 0 | 5 | 1 |
| Сыр моцарелла | 70 g | 210 | 15 | 2 | 16 |
| Колбаса копченая (салями) | 40 g | 180 | 16 | 1 | 8 |
| Ветчина | 30 g | 75 | 5 | 1 | 7 |
| Маринованные огурцы | 30 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Красный лук | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Соус барбекю | 15 g | 25 | 0 | 6 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Томатный соус · Сыр моцарелла · Колбаса копченая (салями) · Ветчина · Маринованные огурцы · Красный лук · Соус барбекю
Как Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +709 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | -197 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -389 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | -189 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком?
В меру. Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком калорийно — 245 ккал/100 g. С 45г белка и 80г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком для похудения?
При 942 калориях на порцию, Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком?
Одна порция содержит 45г белка, что составляет около 45% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 34%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 245 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Колбаса копченая (салями)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком?
- Бег трусцой: ~108 мин
- Велосипед: ~124 мин
- Ходьба: ~231 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с колбасой, ветчиной, маринованными огурцами и красным луком?
- kcal: 47% от дневной нормы
- Жиры: 69% от дневной нормы
- Углеводы: 40% от дневной нормы
- Белки: 45% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
