Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами калории и макронутриенты
Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами содержит 1848 калорий на порцию (92% от дневной нормы 2000 ккал), с 94г жиров, 154г углеводов и 91г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 300 g | 780 | 15 | 135 | 27 |
| Сыр моцарелла | 150 g | 450 | 33 | 3 | 30 |
| Колбаса пепперони | 80 g | 400 | 36 | 2 | 16 |
| Ветчина | 70 g | 150 | 9 | 1 | 16 |
| Помидоры | 60 g | 12 | 0.2 | 2.4 | 0.6 |
| Маринованные огурцы | 50 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Красный лук | 15 g | 6 | 0.1 | 1.4 | 0.2 |
| Томатный соус | 50 g | 40 | 1 | 7 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр моцарелла · Колбаса пепперони · Ветчина · Помидоры · Маринованные огурцы · Красный лук · Томатный соус
Как Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | -197 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -1295 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | -1095 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца с грибами, ветчиной и курицей | 1300g | 2381 | 140g | +533 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами?
В меру. Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами калорийно — 238 ккал/100 g. С 91г белка и 154г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами для похудения?
При 1848 калориях на порцию, Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами?
Одна порция содержит 91г белка, что составляет около 91% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 33%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 238 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Колбаса пепперони
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами?
- Бег трусцой: ~211 мин
- Велосипед: ~244 мин
- Ходьба: ~453 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с колбасой, ветчиной и маринованными огурцами?
- kcal: 92% от дневной нормы
- Жиры: 135% от дневной нормы
- Углеводы: 77% от дневной нормы
- Белки: 91% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
