Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами калории и макронутриенты
Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами содержит 890 калорий на порцию (45% от дневной нормы 2000 ккал), с 47г жиров, 65г углеводов и 48г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 150 g | 405 | 15 | 50 | 15 |
| Сыр моцарелла | 60 g | 180 | 12 | 2 | 16 |
| Колбаса салями | 40 g | 180 | 16 | 1 | 8 |
| Ветчина | 30 g | 75 | 4 | 1 | 8 |
| Маринованные огурцы | 20 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Соус барбекю | 15 ml | 30 | 0 | 7 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр моцарелла · Колбаса салями · Ветчина · Маринованные огурцы · Соус барбекю
Как Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +761 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | -145 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -337 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца и чай | 600g | 750 | 37g | -140 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами?
В меру. Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами калорийно — 283 ккал/100 g. С 48г белка и 65г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами для похудения?
При 890 калориях на порцию, Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами?
Одна порция содержит 48г белка, что составляет около 48% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 29%, белки 23%
- Энергетическая плотность: 283 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Колбаса салями
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами?
- Бег трусцой: ~102 мин
- Велосипед: ~117 мин
- Ходьба: ~218 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с колбасой, ветчиной и огурцами?
- kcal: 45% от дневной нормы
- Жиры: 67% от дневной нормы
- Углеводы: 33% от дневной нормы
- Белки: 48% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
