Пицца с креветками и ананасом калории и макронутриенты
Пицца с креветками и ананасом содержит 1363 калорий на порцию (68% от дневной нормы 2000 ккал), с 49г жиров, 161г углеводов и 70г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с креветками и ананасом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 250 g | 662.5 | 7.5 | 125 | 23.75 |
| Сыр Моцарелла | 120 g | 360 | 26.4 | 3.6 | 27 |
| Креветки | 80 g | 76 | 0.8 | 0 | 17.2 |
| Ананас консервированный | 60 g | 36 | 0 | 9 | 0 |
| Зеленый болгарский перец | 30 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Соус Сладкий чили | 40 ml | 72 | 0 | 18 | 0 |
| Белый соус (сливочный) | 50 ml | 150 | 14 | 4 | 2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Креветки · Ананас консервированный · Зеленый болгарский перец · Соус Сладкий чили · Белый соус (сливочный)
Как Пицца с креветками и ананасом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гавайская пицца | 280g | 668 | 35g | -695 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -810 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | -766 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца на батоне | 275g | 664 | 29g | -699 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с креветками и ананасом?
В меру. Пицца с креветками и ананасом калорийно — 216 ккал/100 g. С 70г белка и 161г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с креветками и ананасом для похудения?
При 1363 калориях на порцию, Пицца с креветками и ананасом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с креветками и ананасом?
Одна порция содержит 70г белка, что составляет около 70% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с креветками и ананасом?
- Баланс макроэлементов: жиры 32%, углеводы 47%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 216 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Белый соус (сливочный)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с креветками и ананасом?
- Бег трусцой: ~156 мин
- Велосипед: ~180 мин
- Ходьба: ~334 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с креветками и ананасом?
- kcal: 68% от дневной нормы
- Жиры: 70% от дневной нормы
- Углеводы: 81% от дневной нормы
- Белки: 70% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
